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Hemorroides de Gestión: La Esencial Trucos Y Consejos

Muchas personas están diciendo que la vida a causa de las hemorroides es muy difícil, pero eso sólo es cierto si usted no sabe la forma correcta de deshacerse de las hemorroides. Lo que usted realmente necesita hacer es ser educados acerca de la forma correcta de deshacerse de las hemorroides si usted desea ver los resultados. Este artículo contiene una serie de consejos sobre maneras de hacer precisamente eso.

Un maravilloso y poco conocido remedio para el tratamiento de las hemorroides es el aceite de emú. El aceite de emú se realiza a partir de la grasa de la uem, un ave nativa de Australia. Este asombroso aceite es anti-bacterial y anti-inflamatorias. Promueve la curación y espese adelgazamiento de la piel, convirtiéndolo en una excelente opción para el tratamiento de las hemorroides.

Si usted está buscando para el alivio natural de las hemorroides, comer ciertos alimentos puede ayudar. Para reducir el sangrado, trate de alfalfa, la melaza, las semillas de lino, patatas dulces y las habas. Con el fin de prevenir la deficiencia de hierro por pérdida de sangre, trate de comer pollo o carne de res hígado, ciruelas pasas, espinacas, pasas, atún, algas, papas al horno y semillas de girasol.

Una manera de ayudar a aliviar el dolor de hemorroides es tomar un baño caliente. El agua caliente ayuda a aliviar la sensación de picor y el dolor. Además, cuando usted toma un baño, se están eliminando las bacterias que pueden causar las hemorroides empeoren, mantener su cuerpo sano y feliz.

Regular el ejercicio diario puede ayudar en la prevención y el tratamiento de las hemorroides. En nuestro mundo de ritmo rápido puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio en nuestro día, pero incluso un poco puede ayudar. Trate de usar las escaleras en lugar del ascensor en el trabajo. No hacer ningún ejercicio que haría el esfuerzo, como el levantamiento de pesas.

Una de las mejores cosas que usted puede poner en su piel para mejorar su condición, es el aceite de vitamina E. La vitamina E ayuda a calmar y suavizar la superficie de la piel, que pueden ayudar a sus hemorroides. Si usted prefiere, usted puede tomar la vitamina E en cápsulas, así.

Una cosa a tener en cuenta cuando usted sufre de hemorroides es de mala calidad de papel higiénico. Usted va a querer comprar papel higiénico que es extra-suave, para reducir la irritación que experimenta en el cuarto de baño. Constante irritación de papel higiénico que es demasiado áspero puede empeorar los síntomas de las hemorroides.

La vitamina a es uno de los la mayoría de las vitaminas esenciales que usted puede tomar para mejorar la calidad de su piel. Si usted sufre de hemorroides, esta vitamina también puede ir un largo camino en la mejora de la circulación de la sangre. Tome suplementos de vitamina a en la mañana para reducir la gravedad de las hemorroides.

Para prevenir las hemorroides resistir la tentación de correr a través de un movimiento de intestino. Tratando de prisa a través de un movimiento de intestino puede poner tensión innecesaria en las venas en el recto. Tómese su tiempo y dejar que todo fluya de manera natural. Si ya estás sufriendo de hemorroides tomar un ablandador de heces puede evitar más dolor y la irritación, mientras que tener un movimiento de intestino.

Para prevenir las hemorroides de la quema hasta conseguir el un montón de ejercicio. Esto es realmente importante si su trabajo requiere largas horas en un escritorio. Cuando usted está constantemente sentado que putts adicional de presión sobre las venas en el recto de la zona que puede conducir a las hemorroides. Trate de tomar un descanso cada media hora para ponerse de pie y estirar los músculos.

Aplicar vaselina para ayudar al paso de heces duras. El uso de vaselina es una buena manera de prevenir el daño o la irritación de las hemorroides cuando se enfrentan con estreñimiento o heces duras. Aplicar una pequeña cantidad alrededor del ano para facilitar el proceso. Caminar antes de defecar también ayudará a facilitar el proceso.

Evitar rascarse la hemorroides en todos los costos. Además de causar mayor irritación, puede causar sangrado y la transferencia de gérmenes en sus manos. Las hemorroides pueden infectarse con facilidad lo que puede conducir a problemas más profundos. El uso de un ungüento medicinal para aquellos tiempos cuando la comezón o inflamación, es demasiado para soportar.

Nunca levantar objetos pesados. Levantar algo pesado, en realidad pone la misma presión en el recto como el esfuerzo para defecar. Si usted ya sufre de hemorroides, puede ser irritante ellos por levantar y cargar objetos pesados, por lo que siempre asegúrese de que está utilizando correctamente los métodos de elevación, o de emparejamiento cuando sabes que algo puede ser demasiado pesado.

Reducir el consumo de sal es fundamental para ayudar con sus problemas de hemorroides. No sólo es la sal malo para la presión arterial, pero la sal aumenta la inflamación en el cuerpo. Esta hinchazón va a ocurrir en todo el cuerpo, incluyendo el área de hemorroides. Las hemorroides, inflamación es lo que hace que una mayoría del dolor y el sufrimiento.

Al igual que usted lea en el principio del artículo la clave para deshacerse de las hemorroides es educarse a sí mismo tanto como sea posible. Con la información que se ha aprendido usted debe aplicar a su conocimiento previo, el conocimiento de que usted acaba de aprender, y el conocimiento que usted va a aprender a crear tu propia estrategia para deshacerse de las hemorroides.